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Hospital lança programa de combate ao Stress Laboral e Burnout

 

O Centro Hospitalar Universitário Cova da Beira lançou a 26 de fevereiro e para todos os profissionais deste centro hospitalar, um programa de combate ao stress laboral e ao burnout, intitulado “CHUCB – A CUIDAR DOS SEUS”.

 

Com todos os indicadores a apontar para o facto da grande maioria dos profissionais de saúde apresentar sinais de cansaço físico e psicológico, bem como altos índices de stress e ansiedade, decorrentes de uma exposição contínua a níveis de exigência sem precedentes,

 

O Centro Hospitalar Universitário Cova da Beira colocou “à disposição de todos os profissionais deste centro hospitalar, um programa de combate ao stress laboral e ao burnout”, intitulado “CHUCB – A CUIDAR DOS SEUS”.

 

Em horário pós-laboral e sob o lema “mente sã em corpo são”, este programa, desenvolvido com o contributo do Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental e do Serviço de Medicina Física e Reabilitação do CHUCB, inclui técnicas de relaxamento, relaxamento schultz, sala de snoezelen e ainda sessões de bem-estar físico, yoga e pilates.

 

Todas as sessões são conduzidas e orientadas por profissionais devidamente habilitados, provenientes dos serviços referenciados, e que desta forma disponibilizam o seu tempo e o seu conhecimento em prol dos demais colegas de trabalho, proporcionando-lhes as ferramentas necessárias para os ajudar a ultrapassar esta fase de maior dificuldade e a restabelecer o equilíbrio pretendido, através de técnicas e exercícios que promovem sentimentos e sensações de conforto, bem-estar e segurança.

 

 

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