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Aguiar da Beira vai caminhar pela saúde e ambiente

 


 

As “Caminhadas na Natureza” arrancam no próximo sábado dia 31 de julho em Aguiar da Beira. Esta iniciativa pretende alertar para a consciencialização ambiental, a problemática das doenças cardiovasculares e a importância da prática da atividade física.

 

O município de Aguiar da Beira vai dar início, este sábado (31 de julho), ao projeto “Caminhadas na Natureza”. O projeto terá início no campo de futebol de Dornelas, no sábado (31 de julho) pelas 18h00.

 

Seguindo a máxima “Caminhar pela saúde e ambiente”, esta iniciativa pretende, segundo a autarquia, sensibilizar os participantes sobre temas como a consciencialização ambiental, a problemática das doenças cardiovasculares e a importância da prática da atividade física, bem como a adoção de estilos de vida saudáveis.

 

“A caminhada é uma das atividades desportivas que possui maiores qualidades. Ajuda a perder peso, a melhorar a condição física, a fortalecer os músculos, a reduzir a pressão sanguínea e a trabalhar a função cardiovascular”, avança a câmara de Aguiar da Beira.

 


 

 

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