A seleção inglesa relaxou após o jogo com Gana com uma sessão de ioga ao ar livre.
Jude Bellingham, 22, Nico O’Reilly, 21, Jordan Pickford, 32, e Marc Guehi, 25, estavam entre os que participaram da sessão ao ar livre no parque em frente ao Inn at Meadowbrook em Prairie Village, Kansas.
A mensagem da FA foi: ‘Relaxe. Restaurar. Vá de novo. Tornou-se uma parte regular da rotina moderna dos torneios ingleses.
A equipe dos Três Leões Euro 2024 marcou o Dia Internacional do Yoga ao serem testados em seus passos, posturas e posturas pela Dra. Rebekah Jade Lawrence em seu luxuoso spa e resort de golfe Weimarer Land, na Alemanha.
Rebekah ensinou aos jogadores ingleses como respirar, alongar e meditar por meio de uma sessão de recuperação por meio de ioga.
Ela acessou o Instagram depois da aula e escreveu: “Uau, obrigada, time de futebol da Inglaterra, por me convidar para ensinar ioga como parte de seu processo de recuperação na Euro 2024. O ioga é uma ferramenta e uma prática incríveis que podem beneficiar a recuperação e o desempenho dos atletas de muitas maneiras.
O atacante do Barcelona, Anthony Gordon, diz que a meditação o ajuda a lidar com as pressões da vida como jogador de futebol. Gordon, em sua primeira Copa do Mundo, disse ao podcast ‘Lions’ Den’ da FA que usa a técnica de relaxamento para manter a calma.
Ele descreveu como aprendeu espanhol enquanto trabalhava com a equipe de bastidores do Newcastle United e do Everton. Mas ele negou que aprender uma língua o tornasse um intelectual. Ele acrescentou: “Agora trata-se de valorizar as memórias e tentar torná-las especiais”.
